稽古の様子 いつかは!

2019年05月23日

 

今週の吉村担当稽古!

月曜内灘、火曜七尾、水曜夕日寺強化。
中には三日間とも顔を合わしている強者も😮
JFKO全日本明けの稽古ですので審判をしながら見たこと感じたことを話ながら稽古に活かしました。
武奨館、これまでの最高順位は、せえはの準優勝。
いつかはあの輝ける舞台の表彰台の一番上に武奨館道場生を立たせたい🖕
必ず…
さあ、やるしかない!
四の五の言わずに稽古しようぜ👊

稽古の様子 踏み出す勇気!

2019年05月16日

水曜 夕日寺強化!

本日から新しい仲間が加わりました🎵

鳴和道場のレナ 六年生。

この稽古に参加するには勇気がいります。

一歩踏み出したね✌️

少しづつ慣れていこうね😉

本日は少なめでしたが、皆声をだしガンバってくれました!

DSC_5453-800x450

DSC_5451-800x450-800x450

DSCPDC_0003_BURST20190515195627787_COVER-800x450

DSC_5446-800x450

DSCPDC_0003_BURST20190515195638456_COVER-800x450

DSC_5448-800x450

DSCPDC_0001_BURST20190515193406123_COVER-800x450

 

稽古の様子 意識ひとつ!

2019年05月15日

月曜は二週空いての内灘道場!
久々に外谷指導員が来てくれました🎵

少年部は始まりの挨拶からキョロキョロしてる子が……
叱咤からのスタート。
挨拶があっての稽古です。
何事も最初が肝心!
相手に胸を向け、目をみて挨拶しましょう😉
稽古は審査会に向け基本、型を主に行いました。

一般部&少年部居残り稽古は型を30分行い、残り時間をスタミナミットからスパー系とキツめの稽古を!
休憩時間と稽古の切り替えができない者が散見されます。
前にも注意をしたはず!
自分の目指すべき所をみて物事やらないとダメだよ!
今のままでは結果が見えている。
即改善する事。
意識ひとつです👊

稽古の様子 基立ち組手!

2019年05月09日

8日の夕日寺強化は連休ボケを払拭すべく、補強&ミットはサーキット形式、技術系組手、ライトスパーを行いラストは久々の基立ち組手で締めました!

キツかったと思いますが、追い込まれた時にいかに気持ちを奮い立たせ身体を動かすか!

試合を見据えれば大切な部分になってきます。

試合のような稽古をして、稽古と同じ試合ができるようガンバりましょう!

君たちの気持ち次第だよ👊

DSC_5291-800x450

DSCPDC_0001_BURST20190508185802093_COVER-800x450

DSC_5281-800x450

DSCPDC_0001_BURST20190508202820966_COVER-800x450

DSC_5285-800x450-800x450

 

稽古の様子 これからが楽しみ🎵

2019年05月08日

本部道場初心者クラス🔰
アキラ、リノン、メイ、ホノカ😊
本日2名の入会者があり、この子達も先輩に❗
今後の成長が楽しみです✨
楽しみながら少しずつ空手を好きになってね😉

DSC_5278-800x450

DSC_5279-800x450

稽古の様子 GW中日 合同強化稽古

2019年05月02日

2日(木)GW中日ですが合同強化稽古を行いました。

北陸地区各流派から参加者があり100名弱の仲間が集いました。

脱力から技を出すシャドーに始まりスタミナミット、突き各種の打ち込み、対人稽古は打ち合いから部位別ピンポイントに蹴りを入れる稽古、ラストはフルスパー!

今日は途中リタイヤ者が多く、気合いも今一つの感がありました。

頑張ってるのはわかるんだけど稽古は気持ちを前面に出さなきゃね!

最後の挨拶時にJFKOに出場する寺崎昇龍、裕遊両名に前に出てもらい激励の拍手を送りました。

北陸の意地を見せてくださいね!

 

指導いただいた竹中代表、中川先生、昇龍先生ありがとうございました。

 DSC_5246-800x450

DSC_5245-800x450

DSC_5248-800x450-800x450

DSC_5250-800x450-800x450

DSC_5209-800x450

稽古の様子 初級特別組手稽古!

2019年05月01日

平成最後の特別初級組手稽古

お休みの中、人数は少なかったですが頑張って稽古に励みました!

・声出し
・足運び
・ステップ
・手足を連動させる
・ミット
・技の繋ぎ
・ガード
等、組手の基本的な動きを重点に、楽しくシンドイ3時間頑張りました!

定期的にやりますからね。

1556614282607-800x600

1556614272598-800x600

1556614274171-600x800

1556614275755-800x600

1556614278706-800x600

1556614277188-800x600

稽古の様子 GW本部道場午前稽古🎵

2019年04月29日

GW 29日(月)

本部道場午前稽古。

宮嶋指導員が男気でやってくれることに!

各道場から普段これないメンバーが集い、実戦稽古を主に盛り上がった稽古となりました🎵

2日(木)は合同強化、6日(月)はまた本部午前稽古がありますよ~😉

GWにいい汗流しましょう✨

 

1556509073067-800x600

1547520750912-600x801

稽古の様子 GWスペシャル型特別稽古!

2019年04月29日

4/28(日)

JKJO北陸地区代表選抜大会が行われている一方、本部道場ではゴールデンウィークスペシャル!小松せえは指導員の「型」特別稽古を行いました。

みっちり三時間、7月開催の武奨杯に向けてみんな頑張りました😉

稽古の様子 思いの強さ!

2019年04月25日

夕日寺では珍しく、開始前に大縄跳びで盛り上がっていました♪

たまにはいいよね!

一般部の鈴木さん、泉さん、大野さんが指導に入ってくれ大変助かりました。

またお願いしますね~

稽古は試合前の調整でシンプルに。

ステップワークから試合を想定した動きの反復、ビッグミットでスタミナ追い込み。

部位別ライトスパーを多めに、ガチスパーは短めに。

ラストはミットラッシュで締めました。

日曜日はJKJO北陸地区予選。

代表権を持っている選手は出場していない・・・・権利をつかむ最大のチャンスです。

目の前のチャンスをものにできるかどうか・・・

それは思いの強さだと思います。

出場している選手のレベルはそう変わらないはず。

ならば気持ちを前面に出し、もぎ取りに行け!

大丈夫だ! 頑張ってきた稽古が助けてくれるよ。

自信を持って挑んでください。

健闘を祈ります。

 

 

DSC_5150-800x450

DSC_5147-800x450

DSC_5149-800x450