本日の出席者、宮嶋・城本・杉本3名。

基本・移動をみっちり行い、後半は宮嶋指導員主導で実戦稽古。

みんなで気合いを掛け合いながら仲間の背中を押していきます。

いい感じですね♪

稽古が終わってから自主稽古。

とことん自分を追い込む姿は見ていて気持ちがいいですね♪

午前稽古は全道場一般部は、いつでも参加できますよ。

待ってます！

インフルエンザで数名が休み。

いよいよ強敵インフルが猛威を振るい始めましたね。

負けないためには『手洗い』 『うがい』 『マスク』でしっかり防御しましょう！

稽古は審査用移動稽古を準備運動代わりに行い、残り時間をすべてスパー系に費やしました。

補強を組み込みながら約2時間の対人稽古はかなりきつかったと思いますが、3月の大会シーズンに向け気を抜いている暇はありません。

キッチリ仕上げていきましょう。

指導員の村中です。
今冬一番の寒気に見舞われた24日、悪天候にも関わらず基本・型クラスに
ご参加頂いた道場生・保護者の皆様、ありがとうございました。

今回は、「ところでこの基本技って何なの？」「そもそも、この動きは何なの？」
という事を交えながら、基本動作・移動を見直しました。

 
掘り下げていくと全くきりがありませんが、武の神髄の一端に少しでも触れることができるよう、
皆さんと共有できるよう、私も勉強していきます。

型クラスでは、型大会に向けての稽古の他に、日頃あまり修練できない型や分解にも、少し取り組んでみました。

皆さん楽しく稽古できたでしょうか？
また明日からの稽古に活かすことができたらよいですね！

 
２月も行う予定です。（日程調整中）
お父さんお母さんのご参加、お待ちしております～
（また寒波に襲われませんように…）

基本・移動クラス

型クラス

12月より吉村道場の仲間になった内灘道場。

現在は毎週月曜・木曜、3部制で行っています。

1部　18：30～19：30

初心者向けの稽古、年中・年長・1年生の白帯・橙帯メンバーが優しい色帯先輩に教わりながら頑張っています。

2部　19：30～20：30

色帯中心の稽古、資質十分なメンバーがそろっています。

先生が変わりまだまだ戸惑っている感がありますが、やる事は同じ。

もっと慾をもって取り組めば、まだまだ自分の可能性が広がりますよ！

3部（一般・壮年部）20：30～22：00

黒帯率、非常に高し！

実績あるメンバーが高い意識を持ち稽古に取り組んでいます。

さて、どう鍛えていくか・・・

私自身が楽しみです♪

内灘道場生は、吉村道場各道場に出稽古可能です。

少しでも稽古の機会を増やし自身を高めていきましょう！

寒稽古が終わり各道場、日常モードに戻りました。

手足がかじかむ中、みんな頑張っています。

稽古が終わるころには汗だく！

2月の審査、3月の吉村道場交流試合、青少年・JKJO北陸選抜等、目標となる行事が近づいています。

目標を達成するには1回1回の稽古を大切に、真剣に集中して行うこと。

これしかありません！  ガンバリましょう。

最近の稽古の様子

【サンライフななお道場】

【砺波道場】

【志賀道場】

【高岡道場】

【鳴和道場】

指導員の村中です。
おくればせながら、新年明けましておめでとうございます。
今年もいよいよ始まりました！
希望や目標をしっかり打ち立て、素敵な一年となるよう、
頑張って参りましょう！

←小松道場一般部稽古始め

また、危ぶまれた寒稽古も天候に恵まれ？、
多くの方にご参加頂き、無事に終えることができ有難うございました。
今回は（今回も？）企画段階より小松Ｍさん、Ｆ窪さんに
多大なご協力を頂き、本当に有難うございました。
お二人無くしては今回の催行は不可能だったことでしょう！
しかし、直前までのはらはらドキドキは癖になりそうですね…
←本部道場①部稽古始め

寒稽古終了後、場所を近くの会社倉庫に移し、保護者の皆様が用意してくれた豚汁＆おしるこタイム！

みんな美味しそうにほおばっていました♪

体が温まった後は、お待ちかねの『新春お楽しみ抽選会！』

景品は、道着券・サポーター券・ベンチコート・パーカー・Ｔシャツ・バッグ・ストラップ・キーホルダーに加え村中賞。

引くたびに一喜一憂♪

無事、全員に景品がいき渡り終了。

今回は頑張って大盤振る舞いしました。

次は君たちが頑張る番だよ！

しっかり稽古しようね。

おかげさまで、大盛況のうちに寒稽古＆お楽しみ抽選会が終了しました。

段取り、事前準備、当日運営に協力してくれた道場生、保護者の皆様、本当にありがとうございました。

心より感謝いたします。

天候が心配されましたが、絶好の寒稽古日和♪

私の日頃の行いがよっぽどよかったのでしょう・・・・・すみません・・・うそです・・・

晴れはしましたが、海岸は寒風吹きすさび寒い寒い。

そんな中、たくさんの道場生たちが集いました！

海辺までみんなでランニング。

基本・移動稽古を行い、ラストは海に向かって正拳突き＆前蹴り！

 ]

中には寒さに耐えきれず泣き出す子もいましたが、みんな元気いっぱいに最後まで耐えきりました。

１年の計は寒稽古にあり！？

今年１年、この厳しい思いをした事を忘れず、力一杯頑張っていきましょう。

終了後、今年成人式を迎えた『嵩生指導員』がみんなに抱えられ海に・・・

手荒い祝福を受けていました(^^♪

成人と同時に今年から社会人になる嵩生。

君には空手で培った何事にも負けない精神力があるはずです。

社会の荒波に揉まれることもあるかと思いますが、稽古を思い出し頑張ってください！

押忍。

3日（日）本部道場に各道場から師範代・指導員が集い鏡開き。

吉村道場の2016年が幕を開けました。

指導のポイントをはさみながら基本・移動、型は撃砕小。

ラストに新年の挨拶を兼ね全員スパー！

皆さん、正月で重くなった体にムチ打って頑張ってくれました。

終了後、新年会。

尽きない仲間との空手談義、楽しいですね♪

今年も各道場での奮闘を期待しています。

頑張りましょう！