村中師範代、古窪指導員が指導する小松道場。

この日は元気な体験稽古者が二人。

楽しそうにミットを打っていたとのこと。

入会、待ってますよ！

砺波道場少年部。

審査会用に移動稽古、型をクラス別に行いました。

白帯・橙帯クラスは西田先生・外谷先生、青帯以上を私が指導。

審査項目に沿って行いました。

当道場の審査は、審査当日に何が出るのかわからないのではなく、稽古中に答えをすべて出しています。

であれば、必死で反復練習をすればみんなできるはず！

要はヤル気です。

頑張りましょう！

基本後、少年部はミットを使用せず、帯上先輩＆保護者道場生に対しての掛り稽古。

ラストは、帯別でスパーリングで終了。

みんな、もう少し声を出そうね！

一般部は中学生がテスト期間ということもあり少なめ。

型稽古に時間をかけました。

まだまだ怪しい人も・・・頑張って自主練してくださいね！

ミットは圧力系で追い込み。

ラストは補強＆スパーで締めました。

28日（水）夕日寺強化。

外谷指導員にも稽古に入ってもらいました。

ランニング、補強、ステップワークを使ったシャドーから入り、ミットは突きのコンビネーションにこだわりました。

スパーは掛り稽古からライト＆ガチガチスパー、ラストはサーキットミットで終了！

スパーで熱くなりすぎてせっかく時間をかけて行った突きのコンビネーションを忘れてしまっては元も子も無いですよ。

今日やった稽古の仕上げがスパーリングです。

考えて稽古しないとね！

頑張りましょう。

毎週水曜日18時からの子供クラス2部、幼年さんから小学6年生まで集い楽しく稽古しています。

本部生え抜きの裕太郎、楓雅が先輩としての自覚を持ち後輩たちの良き手本となってくれています。

みんな元気よく、礼儀・礼節を大切にして頑張りましょう！

19：30からの一般部、小松指導員が稽古に当たってくれています。

女性道場生も頑張っています。

稽古生、絶賛募集中！

空手で爽やかな汗を流しましょう！

よろしくお願いいたします。

本部道場土曜午前教室、幼年組から6年生までが揃い活気があふれています。

チームワークもバッチリ！

みんなで頑張って、みんなで強くなろう‼️

指導員の村中です。

鳴和道場火曜日、5時からの少年入門クラス、別名「ひよこ空手クラス」。

現在、幼年～小学1年までの子達が頑張っています。

このクラスでは、空手を通して、

◎運動あそびを多く行い、大きな声を出して元気に体を動かし、体力をつける

◎簡単な空手技術練習で空手に興味を持ってもらう

◎返事や挨拶・基本的なコミュニケーションを身に付ける

◎少年部での稽古に参加する基礎を固める

ことが主な目的となっております。

　
空手の基本動作の習得、ということで言えば、大人が数ヶ月で覚える技の習得に、

ちいさい子では数年かかることも珍しいことではありません。

「できる、できない」だけではなく、空手を通じて

「げんきなからだ・がんばるちから・やさしいこころ」を一緒に育んでいきたいものです。

ご興味のある方、是非ひよこ空手クラスにいらしてください！

「うちの子にできるかな？」と不安な保護者さま、お子さんと一緒に稽古もできます！

１８日（日）吉村道場合同強化稽古。

各派からの参加者もあり150名を超えるにぎやかな稽古となりました。

稽古は村中体幹教室から入り、サーキット補強・・・・

この辺でへばっている者が多数・・・・(-_-;)

ここから基本・移動コースと組手コースに分かれての稽古。

組手コースはミット各種の打ち込み、ラスト1時間はスパー系。

基本コースは村中師範代がじっくり時間をかけ基本を繰り返し行いました。

やはりいろいろな道場が集まると刺激がありいい勉強になりますね。

また、お互いの良いところを吸収し切磋琢磨することで双方が磨かれます。

指導いただいた各派の先生方、道場生の皆様、ありがとうございました。

また一緒に稽古しましょう！

押忍。

１７日（土）高岡道場。

体育館との連絡ミスでいつもの場所が使用できず、急きょ青空教室となりました・・・

熱中症に配慮し適宜休憩を取りながら、できる範囲での稽古となりましたが、みんなしっかり頑張ってくれました。

たまには青空のもとでの稽古子もいいもんですね♪

私はしっかり日焼けしてしまいました・・・

誰もが休みたい、遊びたいと思う休日の午後、一般部の合同強化稽古を行いました♪

思った以上に人数が集まりビックリ！

皆さんの熱意には頭が下がります。

稽古は前半、騎馬立ちでの基本、半前屈で蹴り込み、負荷シャドー。

ミットはスタミナ系、後半は受け返しを入念に行いスパーを長めに行いました。

約3時間、けっこうハードな内容に皆さんバテバテ・・・・・

爽やかな休日の午後に、いい汗を流していました！

お疲れ様でした。

また一般部のみでやりますからね。

それぞれの目標に向けて頑張りましょう！

ぶしょうくんが新たに何かつぶやいたようです…………