欠席多しの夕日寺強化。

稽古はミットを使わず、すべて対面稽古。

受け返しを入念に行い、約一時間をスパー系に費やしました。

キツめのメニューでしたが、みんな頑張ってくれました！

七尾道場少年部は基本・移動、クラス別で型稽古。

実戦稽古は掛り稽古からクラス別スパー、時間をオーバーして行いました。

白帯さんたちは稽古の度上達しているように感じます♪

常に前に出る意識と自分に負けない気持ちを持ち稽古に取り組んでくださいね！

一般部はミット稽古から入り、後半は審査用の移動稽古＆型稽古。

全員が、帯に応じた型種目を体得してください。

反復稽古を怠らないように！

鳴和道場一般部は村中師範が指導。

寒さ対策でダッシュ、移動稽古を多めに行い、組手稽古もしっかりと行いました。

交流試合参加予定の皆さん、試合までのドキドキ感を味わいながら日々稽古に勤しんでくださいね♪