村中ブログ ゴールデンウィークのオンライン稽古

2020年05月07日

指導員の村中です。

連休中にも関わらずオンライン稽古にご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。

3日間で延べ150人の道場生の方にご参加いただきました。

オンラインで繋がっていない道場生の皆さんも、自主トレに励んでおられることと思います。

折門、他の人との接触が制限されていますので、ここはひとつ、ゆっくりと丁寧に基本動作や蹴り・突きのフォームを確認してみる、というメニューを加えてみてはいかがでしょうか。

・目線の位置
・肘の角度
・重心の位置
・足の位置
・膝の角度
・身体の軸
etc…

ひとつひとつ注意しながら毎日コツコツやれば、稽古再開した時に見違える位に動きがよくなっているはず!

次のオンラインは7日(金)となります。

※ID・パスワードが届かない方は村中(080-3749-4108)までお願いいたしますm(__)m

皆でガンバロー!

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5月3日、吉村館長指導クラス!